Hjælper mødre med vægttab, styrke og selvtillid!
Start din vægttabsrejse her!
Klient resultater
Dette er en af mine klienter. Se lidt mere om hendes rejser her:
Det her er Klient M. Hun har valgt at være anonym. Klient M har et fuldtidsjob, en mand og fire børn. Hendes hverdag er pakket med alt og alle – undtagen hende selv. Hun var træt, utilpas i sin krop og længtes efter at føle sig som sig selv igen.
For 16 uger siden indså hun, at hvis hun blev ved med at sætte sig selv sidst, ville hun aldrig få det bedre. Så hun tog en beslutning: små skridt, én dag ad gangen.
I dag står hun 10 kg lettere. Ikke kun fysisk, men også mentalt. Hun er gladere, har mere energi og føler sig som sig selv igen.
Måske har du det lidt som hende? Måske føles det umuligt at prioritere dig selv? Men hvad nu, hvis det faktisk er muligt?
“Jeg har tabt mig ca. 10 kilo indtil videre. Jeg kunne ikke passe noget af mit tøj, og jeg kunne mærke, at jeg ikke havde kontrol over min spisning. Jeg var konstant ked af det… I dag er jeg en meget glad person, der faktisk tror mere på mig selv.”
Online Coaching
Online Coaching
Online Coaching
Online Coaching
Online Coaching
Online Coaching
Online Coaching
Online Coaching
Online Coaching
AlT-I-EN-app
Sådan opnår du vægttabet!
Når du bliver en del af Rise with Yasmin, så er du ALDRIG alene.
Med vores online coaching løsning, er du ALDRIG længere væk fra din coach end på telefonen i lommen!
Med vores app, har du alle dine redskaber ved hånden og DERFOR er vi sikre på at vi øger chancerne for at DU lykkes.
Madplan
Der passer til din din hverdag med sociale sammenkomster, vaner og lyster.
Træning
Træningsplaner som passer til dit liv, niveau og er lavet præcist til dig!
Tracker
På ugenligt basis foretager vi opdateringer, så vi sikre os at alt går den rigtige retning.
Chat og kommunikation
Daglig kontakt med både Taba og jeg – vi er tilgængelige for dig!
Udtalelser
Se hvad mine tidligere klienter siger
Hej alle!
Vi er
Doaa og Yasmin
Vi, Doaa og Yasmin, er passionerede omkring at hjælpe kvinder med at finde glæde og energi i hverdagen. Vi tror på vigtigheden af at styrke sindet og skabe balance i livet – ikke kun gennem fysiske forandringer, men også ved at opbygge en stærkere mental styrke.
Vores arbejde handler ikke kun om vægttab, men om at lære at elske sig selv og gøre noget godt for sig selv.
Når du prioriterer din egen velvære, skaber du fundamentet for et liv med mere energi, overskud og selvaccept.
Vores styrke ligger i, at vi er forskellige, og netop derfor kan vi tilbyde noget helt unikt. Doaa er her for at motivere dig og give dig det største spark fremad, når du har brug for det. Hun er din energibooster, der hjælper dig med at sætte handling bag dine mål. Yasmin fokuserer på det mentale skub, der hjælper dig med at finde ro og vejledning til at opbygge en stærkere forbindelse til dig selv.
Sammen er vi her for at støtte dig på din rejse – til mere energi, selvkærlighed og et liv, hvor du gør noget godt for dig selv.
Om din coach
Yasmin
Mit navn er Yasmin, og jeg brænder for at støtte kvinder, der har glemt sig selv i en travl hverdag.
Jeg kender selv følelsen af at køre på autopilot, hvor dagene flyder sammen, og hvor man hele tiden sætter andre først. Som mor ved jeg, hvor svært det kan være at vælge sig selv og hvor stor en forskel det gør, når man endelig gør det.
I 2020 afsluttede jeg min uddannelse som social- og specialpædagog, og siden da har jeg arbejdet med at hjælpe mennesker til mere balance og trivsel. I dag læser jeg til psykoterapeut, fordi jeg vil endnu dybere ind i arbejdet med personlig udvikling og mental sundhed.
Jeg har skabt forløbet Fra autopilot til styrke for at give kvinder redskaberne til at stoppe op, mærke sig selv og finde tilbage til glæde, energi og selvsikkerhed. Mit mål er at skabe et trygt og støttende rum, hvor du kan få redskaberne til at forstå dig selv bedre og skabe varige forandringer i dit liv. Jeg tror på, at vi alle har potentialet til at vokse, og jeg er her for at støtte dig på din vej.
Fra autopilot
Til styrke
Jeg tror på at være ærlig og sandheden er, at jeg kender følelsen af at miste sig selv. Jeg ved, hvordan det er at stå midt i en travl hverdag som mor, hvor alt handler om at få tingene til at hænge sammen, og hvor man selv ender bagerst i rækken. Det kan føles, som om man bare eksisterer, uden rigtigt at leve.
Det er sårbart at sige højt, men jeg tror, mange af os kender til at gå rundt med en stille længsel efter mere: mere glæde, mere overskud, mere selvkærlighed.
Mit forløb Fra autopilot til styrke er skabt ud fra både min egen rejse og mit arbejde med andre kvinder. Her handler det ikke om at være perfekt, men om at finde tilbage til sig selv, skridt for skridt. Du skal ikke ændre hele dit liv fra den ene dag til den anden. Du skal bare tage det første skridt mod at huske dig selv igen.
Du rummer meget mere styrke end du tror.
Du behøver ikke at gå vejen alene.
Små Skridt, Stor Forskel
Fra autopilot til styrke er til dig, der mærker, at hverdagen sluger dig, og at du ikke længere føler dig hjemme i dig selv. Måske er du træt, udkørt og længes efter mere overskud og glæde.
I forløbet møder jeg dig præcis dér, hvor du er. Vi arbejder i et trygt og nærværende rum, hvor du får redskaber til at forstå dig selv bedre, stå stærkere i dit liv og skabe de forandringer, du ønsker.
Jeg brænder for at hjælpe kvinder med at finde glæde og energi i hverdagen og ikke kun gennem ydre forandringer, men især ved at styrke det mentale fundament. Når du prioriterer dig selv og din indre balance, skaber du overskud til både dig selv og din familie.
Din garanti for succes
Er det tid til at vælge dig selv?
Et trygt forløb skabt af en mor, til mødre, med små skridt, der giver stor forskel i dit liv.
Tag dit første skridt i dag – book en gratis afklarende samtale med Yasmin.